بزرگسالان سالم اما چاق

بزرگسالان سالم اما چاق
اصطلاح چاقی به یک وضعیت بالینی اطلاق می شود که در آن افزایش تجمع چربی منجر به عوارض جانبی سلامتی (BMI> 30 کیلوگرم در متر مربع) می شود. چاقی شایعترین اختلال خوردن در کشورهای توسعه یافته است و با افزایش عوارض و مرگ و میر همراه است. بیشتر بیماریهای همزمان چاقی با اختلالات متابولیکی همراه است. افراد چاق در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع 2 قرار دارند.

چاق اما سالم؟ . .
اما در برخی موارد ، با وجود افزایش وزن بدن ، در صورت عدم وجود اختلالات متابولیکی ، مشاهده می شود. گروه این افراد با اصطلاح "چربی متابولیک سالم" مشخص می شود. تخمین زده می شود که این گروه از افراد چاق بیش از 25٪ از افراد چاق باشند. طبق مطالعات ، افراد چاق از نظر متابولیکی نسبت به افراد چاق مبتلا به اختلالات متابولیکی ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروق کرونر را دارند. علاوه بر این ، آنها نسبت به انسولین نسبت به افرادی که دارای شاخص طبیعی توده بدن هستند ، نسبت به انسولین حساسیت دارند.

علت
علل این پدیده مشخص نیست. پارامترهای مختلف متابولیکی مرتبط با چاقی مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از مطالعات این پدیده را به چربی احشایی مرتبط کرده اند که در افراد متابولیکی سالم اما چاق کاهش می یابد. سطح گلوکز پلاسما در خون ناشتا ، انسولین ناشتا و شاخصهای مقاومت به انسولین (ارزیابی مدل هموواستاتیک HOMA -IR- مقاومت به انسولین) در افراد متابولیک سالم و چاق نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. افراد متابولیک سالم اما چاق در طی روزه ، میزان گلوکز و انسولین کمتر ، تحمل گلوکز و فشار خون پایین تر دارند.

علاوه بر این ، نقش پروتئین واکنشی (PRC) مورد مطالعه قرار گرفته است که به دلیل حساسیت به عنوان شاخص التهاب در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که سطح بالایی از این پروتئین دارند ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. هر از گاهی ، سایر شاخص های التهاب مرتبط بوده و همچنین وجود مواد غیر قابل هضم (موادی که توسط بافت چربی تولید می شود) در سرم خون با پدیده افراد چاق متابولیکی سالم همراه است.

چاقی و کاهش وزن
کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. از دست دادن 10٪ از وزن بدن منجر به بهبود گلیسمی (بهبود مقاومت در برابر بافت به انسولین ، کاهش سطح قند خون) و پروفایل لیپیدها (کاهش کل و LDL- کلسترول ، تری گلیسیرید) می شود. کاهش وزن و حفظ وزن سالم می تواند از بروز چاقی و حتی درمان آن جلوگیری کند.

اما در افراد چاق متابولیک سالم ، فواید کاهش وزن چیست؟
در مطالعه‌ای که با نمونه‌ای از افراد چاق به لحاظ پاتولوژیک و از نظر متابولیکی سالم انجام شده و در Diabetes Care منتشر شده است ، تغییرات ناشی از کاهش وزن در خصوصیات آنتروپومتریک ، در توزیع بافت چربی و در عوامل خطر قلبی و متابولیکی مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نشان داد که کاهش وزن منجر به کاهش وزن بدن ، دور کمر ، چربی احشایی و چربی کل بدن و افزایش مقاومت به انسولین در هر دو فرد چاق شده است. البته کاهش مقاومت به انسولین در بیماران چاق متابولیک بیشتر بود

انسولین ناشتا تنها عامل در بین نشانگرهای قلبی و متابولیکی در افراد چاق از نظر متابولیکی بهبود یافته بود. در مطالعه‌ای که در همین ژورنال منتشر شده است ، افراد چاق از نظر متابولیکی که دارای چربی خون و سطح قند خون طبیعی هستند و فشار خون طبیعی دارند ، در صورت کاهش وزن می توانند سلامت خود را حتی بیشتر بهبود بخشند.

به طور کلی ، کاهش وزن در افراد چاق از نظر متابولیکی با بهبود ویژگی های آنتروپومتریک ، کاهش چربی بدن و بهبود عملکرد در برخی از شاخص های مرتبط با اختلالات متابولیک همراه است.

با این حال ، علاوه بر بیماری های قلبی عروقی ، وزن بدن مقصر شماری از شرایط دیگر است که باعث کاهش کیفیت زندگی و افزایش مرگ و میر می شود.

یک شیوه زندگی سالم ، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی برای پیشگیری از نه تنها اختلالات متابولیکی مرتبط با چاقی بلکه سایر بیماریهای مرتبط با آن نیز مناسب است.

چاقی پیوند خورده است

با اشکال مختلف سرطان (به عنوان مثال ، سرطان آندومتر و اشکال دیگر سرطان زایی) ،با مشکلات اسکلتی عضلانی به دلیل افزایش وزن بدنبا بیماری های خود ایمنی (مانند نقرس)با سکته مغزی ، • با تظاهرات روانپزشکی ،با تظاهرات سیستم تنفسی ،با کوللیتاسیس و غیره
در هر صورت ، اصلاح رفتار رژیم غذایی ، با از دست دادن و حفظ وزن بدن پایدار و طبیعی ، می تواند تا حد زیادی از بروز این بیماری ها جلوگیری کند. در نتیجه ، در هر صورت ، کاهش وزن درمان اصلی چاقی برای افراد چاق از نظر آسیب شناختی و از نظر متابولیکی است.