نبرد كنترل در مغز ما

نبرد كنترل در مغز ما

محققان دانشکده دارتموث ، به سرپرستی دکتر بیل کلی ، از طریق تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) دریافتند که هسته تمایل (ناحیه ای از مغز همراه با پاداش ، لذت و اعتیاد) هنگام غذا خوردن یا واکنش شدیدتر (به محرک های خارجی) یک چهره خوب) ، پس از آن احتمال افزایش وزن در شش ماه آینده یا روابط جنسی مکرر بیشتر می شود. همانطور که دکتر کلی توضیح می دهد ، "آنچه در آینده دقیقاً اتفاق می افتد ، چه از نظر مواد غذایی و چه از نظر وزن یا جنسی" ، در نهایت تا حد زیادی به اراده ای که هر فرد نشان می دهد بستگی دارد و چقدر کنترل می کند. وسوسه های مختلف

خویشتن داری  یک "جنگ" بین مناطق ناخودآگاه بیشتری از مغز، مانند نوکلئوس اکومبنس است که مستعد ابتلا به پاداش و رفتار، و کسانی که بیشتر مناطق آگاهانه مغز، کنترل کننده اعمال میل غریزی است.

نگه داشتن

برخی از عوامل مانند  استرس ، کنترل خود را دشوار می کند ، به همین دلیل افراد استرس معمولاً راحت تر در مقابل اشتهای خود قرار می گیرند و وزن خود را افزایش می دهند. قدرت اراده مردم پایدار نیست ، اما با گذشت زمان تغییر می کند.

به گفته دانشمندان ، اولین قدم برای کنترل بهتر  خود ، آگاهی بیشتر از میزان تأثیر محرک های خارجی و در نتیجه  تحقق بخشیدن  و نگرانی از رفتار شخص است (مثلاً خوردن زیاد).

تحقیقات قبلی فعالیت بیش از حد  هسته تمایل را به بولیوی و چاقی مرتبط کرده است . آنچه تحقیقات جدید می افزاید این است که ، همانطور که معلوم می شود ، این بیش فعالی همچنین می تواند پیش بینی کند و از قبل آشکار کند که چه کسی بیشتر در معرض افزایش وزن بیشتر در آینده نزدیک است.

علاوه بر این ، هرچه هسته تمایل به شدت بیشتر شود ، در حال حاضر احتمال تمایل جنسی بیشتر و شریک جنسی بیشتر وجود دارد.