آیا برای سال جدید هدفی تعیین کرده اید؟

آیا برای سال جدید هدفی تعیین کرده اید؟

آیا سال گذشته با احساسات ترکیبی و لیستی از اهدافی که نتوانسته اید به آن برسید ، باقی مانده است؟ سال جدید فرصتی مناسب برای مرور اهداف ما و درگیر شدن در تلاش برای دستیابی به آنها است.

دو مرحله اساسی وجود دارد. یکی این است که اهداف خود را مرور کنیم و دیگری دیدن موانعی که وجود دارد و آنچه تاکنون ما را عقب نگه داشته است.

بازنگری در اهداف

آیا انتظارات واقع بینانه ای داریم؟

آیا اهداف واقعاً ما هستند؟ آیا آنها به پیشرفت شخصی ، تکامل و تعادل ما کمک می کنند ، یا آیا آنها متعلق به ارزش هایی هستند که عمیقاً متعلق به ما نیستند و ما را تحت فشار قرار می دهند؟

آیا اهداف ما كلی و انتزاعی هستند یا مشخص و واضح هستند؟

چه چیزی ما را عقب نگه می دارد

ترس

عدم اعتماد به نفس

نیتی دیگران

"خراشیدن"

افکار یا باورهای غلط

اگر تاکنون به برخی از اهداف خود نرسیده اید ناامید نشوید ، به صبر ، پشتکار و برخی از مراحل استراتژیک نیاز دارید. در اینجا چند نکته برای تعیین اهداف و دستیابی به آنها ، به مناسبت سال جدید آورده شده است. با این حال ، اگر هنوز مشکل دارید ، از مراجعه به یک متخصص دریغ نکنید ، زیرا این ممکن است مهمترین هدف شما برای دنبال کردن یک سال خلاق باشد.

مراحل استراتژیک

اهدافی را تعیین کنید که نیازهای شما را برآورده سازد ، نه نیازهای شما

توقعات واقع بینانه ای دارید

با وجود مشکلات ، خوش بین باشید

به خودتان ایمان داشته باشید ، بهترین های خود را بدهید. صرف نظر از نتیجه ، می دانید که سعی کرده اید

برای رسیدن به قدرت برای افراد بزرگتر ، از اهداف کوچک ساده شروع کنید

اهداف خود را ضبط کنید یا خاطرات خود را تهیه کنید

به خودتان پاداش دهید

آن را با افراد مهم دیگر به اشتراک بگذارید

بدون در نظر گرفتن نتیجه ، هیجان روند / درگیری را با یک هدف تجربه کنید

با ثابت ماندن در رسیدن به هدف خود ، از خود مراقبت کنید ، حتی اگر از مشکلات محدودی هم استفاده می کنید ، تلاش خود را لغو نکنید

در برابر نظرات منفی یا کسانی که سعی در اغوا کردن شما دارند مقاومت کنید

دلایل زیادی برای انجام کاری وجود ندارد اما دلایل زیادی برای انجام کاری وجود دارد. روی دومی تمرکز کنید

افکار یا احساسات ناکارآمد را که باعث پیشرفت شما می شود شناسایی کنید

فراموش نکنید که رشد شخصی ما برخلاف نقشهای دیگر در زندگی ما نیست ، خواه پدر و مادر باشید ، همکار هستید ، یک حرفه ای. رشد شخصی شما به سایر مناطق انگیزه می بخشد.

از این گذشته ، مهمتر بودن یافتن خودمان ، مهمتر شدن توسعه آن است.